星榜样

荧屏上是俊朗的古装美男

生活中是疼妻爱子

家务活包揽的好丈夫

家庭事业双丰收的他

还是一个热爱健身

拥有一身健硕肌肉的型男

他就是实力派男演员袁弘

袁弘向来以俊朗英气的古装扮相示人

自出道以来已成功塑造出多个令人印象深刻的角色

经过不断的尝试和努力慢慢奠定了自己在演艺圈的地位

最近一段时间

袁弘与妻子张歆艺一同参加真人秀节目

观众对生活中的他又有了新的认识

既会做饭又会带孩子

同时还拥有型男般的完美身材

这都是如何养成和做到的呢？

然而你不知道的是

现在被称为“型男”的他

曾经也“极度讨厌任何枯燥的运动”

这猝不及防的“真香”定律又是怎么发生的呢？

《悦健康》星榜样将为您揭晓答案

型动派

一个男生有魅力的瞬间之一

便是身着西装的时刻

想要西装穿起来更加挺拔

充满型格魅力

饱满、硬朗、有线条的三角肌

也是必不可少的

拥有一个饱满的三角肌

还可以使我们上半身

更加有力量哦

接下来就让我们一起开启今天

肩部三角肌的针对性训练吧

探店黑胶唱片店

漫步在街角的唱片店

抛开生活的琐事

选一张爱的黑胶唱片

享受午后肆意烂漫的时光

本期节目带您走近莱蒎黑胶唱片

店长马迟的黑胶世界

闲暇时间选择一家唱片店

去感知音乐的细腻和多元音乐的广度

享受下午茶的慢时光

在那里邂逅知己和挚爱

更多精彩 尽在每周一晚23：30深圳卫视《悦健康》