星榜样

今天的这位嘉宾绝对要隆重介绍

为什么呢？

因为他实在太过可爱

前段时间凭借“明言明语”实力圈粉

即便年过四十，身体“发福”

但依旧傲娇如初，霸道中透露着温暖

凭实力俘获人心，人格魅力指数MAX

他是谁呢？

他就是本期《悦健康》星榜样黄晓明

黄教主变身大厨

会为我们带来什么样营养早餐呢？

身为青岛人的黄晓明

他记忆中最爱的美食又是什么呢？

保持完美身材

早餐吃得健康尤为重要

黄教主分享健康食谱

让大家的早餐元气满满！

天生型动派

做了很多的减脂运动

脂肪跑掉啦

也不能让肉肉变松呦~

来场拳击运动让我们肌肉线条更紧实吧！

本期#天生型动派# 

快跟着教练学习拳击训练吧！

探店打卡——手作皮具

远离快节奏的城市喧嚣

留下的是对慢生活的向往和希冀

今天让我们一起走进

手工皮具制作

寻找一种慢节奏的生活

想知道一款精致的皮制包包

制作的工艺流程吗？

本期走进手工皮具的世界~

更多精彩  尽在每周一晚23:30深圳卫视《悦健康》